20:39
Hej på er!! Igår var jag somsagt på begravning och det är ju aldrig roligt, dock så höll den till i en samlingslokal så fick inte själva känslan av begravning, men tråkigt var det.... Det roliga var att jag fick träffa släkt som jag aldrig träffat förut. Så nu hoppas jag att vi kan hålla kontakten!
Begravningen var i Stockholm så kom hem runt 12 snåret och då gick jag nästintill och la mig direkt. Förut runt 2 idag så åkte jag och körde ett förbränningpass pappa visat mig, och kan säga att så svettig har jag aldrig varit på ett gym som då, körde:
10 minuter på en rodd maskin
10 minuter på en crosstrainer med högt motstånd
10 minuter på en stepmaskin(de jobbigaste av allt typ)
Sen körde jag med kettelbells
Sen 10 minuter löpning och tills sist 10 min på cykel.
SÅ JÄKLA SKÖNT EFTERÅT!! Funderar på att köra exakt samma imorgon eller om jag ska köra ben, får se får se! Dagen har inte bestått av så mycket mer än träning. Nu ska jag väl ligga här i sängen och ha de tråkigt som jag haft sen ja kom hem från passet. Hejdå!!
